運動完肌肉緊繃？久坐讀書、工作，肩頸也覺得卡卡的嗎？😵‍💫

這次特別邀請 蔡明倫物理治療師，帶大家運用簡單的按摩球技巧，學習如何放鬆肌肉、舒緩緊繃，讓身體獲得好好休息的機會！💆‍♀️✨

📣 活動資訊
📅 時間｜11/9（一）14:00–16:00
📍 地點｜體育中心舞蹈教室
👨‍⚕️ 講師｜蔡明倫 物理治療師
👥 名額｜45人，額滿為止！

🎁 全程參與小禮物
完成全程活動，就送你一顆 6公分紓壓按摩球！🎉
把放鬆技巧帶回家，平時也能照顧自己的肌肉！

📌 報名連結：https://health.ccu.edu.tw/p/423-1036-615.php?Lang=zh-tw

名額有限，想學會實用的肌肉放鬆技巧，記得報名喔！🙌