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國立中正大學衛生保健組

 

 

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💪 Move 7 燃力全開|10/19全方位功能體能訓練

💪 Move 7 燃力全開|全方位功能體能訓練

想提升肌力、體能與身體協調性嗎? 🔥

本週運動課程邀請NiNi 老師,帶大家進行全方位功能性體能訓練,透過多元動作挑戰身體、提升運動能力!

📅 10/19(一)10:00–11:50
📍 體育中心舞蹈教室

🙋‍♀️ 限本校教職生,限額40 名! (提供午餐)
✨ Move 7 學員優先錄取(請在備註欄填寫報名編號)

📝 10/13 上午9:00 開放報名!
名額有限,想動起來的你,千萬別錯過!

一起燃燒熱情、練出活力,Move 7 燃力全開! 💚

115.10.19運動課程

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